|
Fruit
|
Vitamin
|
Content in fruit (mg)
|
|
Apricots
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,2
0,06
0,05
0,06
5000
0,004
|
|
Apple
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,005
0,02
0,01
0,05
5000
0,003
|
|
Banana
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,008
0,04
0,03
0,36
10.000
0,016
|
|
Blackberries
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,015
0,08
0,04
0,07
150.000
0,008
|
|
Cherries
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,012
0,02
0,02
0,04
10.000
0,004
|
|
Grapefruit
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,028
0,07
0,02
0,03
40.000
0,015
|
|
Grapes
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,005
0,03
0,01
0,08
3000
0,001
|
|
Kiwi
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,007
0,01
0,02
0,12
70.000
0,023
|
|
Lemon
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,001
0,06
0,02
0,04
40.000
0,008
|
|
Lime
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
vitamine a 50 IU
vitamine b6 0,43 mg
vitamine b 0,020 mg
vitamine c 29,1 mg
If you have information on these values please contact us
|
|
Lychee
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,002
0,09
0,04
0,04
23.000
-
|
|
Mango
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,053
0,03
0,04
0,04
23.000
0,023
|
|
Melon
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
If you have information on these
values please contact us
|
|
Orange
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,012
0,07
0,03
0,06
49.000
0,018
|
|
Peach
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,016
0,01
0,02
0,02
7000
0,002
|
|
Pear
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,002
0,01
0,01
0,02
4000
0,001
|
|
Pineapple
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0
0,07
0,02
0,09
25.000
0,004
|
|
Plum
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,062
0,02
0,03
0,1
5000
0,002
|
|
Pumpkin
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,025
0,04
0,04
0,02
16.000
0,007
|
|
Raspberries
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,004
0,09
0,06
0,06
5000
0,024
|
|
Strawberry
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,002
0,02
0,03
0,06
60.000
0,065
|
|
Tomato
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,088
0,05
0,02
0,08
15.000
0,008
|
|
Water melon
|
Vitamin
A
Vitamin
B1
Vitamin
B2
Vitamin
B6
Vitamin
C
Folate
(folic acid)
|
0,045
0,04
0,05
0,07
6000
0,001
|
| www.sujohunzo.blogspot.com |
|
like | subscribe | follow |
